Individuele begeleiding

voor volwassenen vanaf 18 jaarIndividuele begeleiding

  • Voel je je depressief, merk je dat je niet meer vooruit geraakt, niet goed meer functioneert?
  • Voel je je opgebrand (burn-out)?
  • Kan je moeilijk voor jezelf zorgen, kan je zelden nee zeggen?
  • Raak je moeilijk je woede kwijt of uit je die op de verkeerde manier?
  • Word je overspoeld door je emoties?
  • Lukt het je niet om te wenen, zit je geblokkeerd in je emoties?
  • Voel je je erg angstig, krijg je paniekaanvallen (hyperventilatie)?
  • Loopt het vaak mis, als je een relatie aangaat?
  • Kun je je lichamelijke klachten niet verklaren, ook je huisarts vindt niets?
  • Vlucht je in een verslaving en wil je dat niet langer?

Herken je bij jezelf één of meerdere van bovenstaande klachten, dan kan counseling geschikt voor je zijn.

P1070306Een counselor helpt je om de vaardigheden, sensitiviteit en de inzichten te ontwikkelen die leiden naar een beter contact met jezelf en jouw omgeving. Het counselingsproces is structurerend, ondersteunend, gericht op het hier-en-nu. De counselor kijkt naar jouw positieve mogelijkheden, bevordert groei en heeft oog voor grenzen.

Counseling is dus geen psychotherapie. Counseling is minder gericht op het uitdiepen, begrijpen en bewerken van psychopathologishe patronen in het omgaan met zichzelf en met anderen.

Comments are closed.